小資女的午休TIME

2.枯坐冷氣房，肌膚好乾燥

大熱天待在冷氣房裡工作，是生活中的小確幸，但是下班要約會時卻發現，臉上的妝完全不服貼，甚至還有乾癢的情況發生，原來是因為冷氣將肌膚的水份偷走了！妳需要的是多多補充水分以及膠原蛋白，不管下班後的約會，或是和好姊妹的聚餐，都可以隨時保持水嫩彈性，展現讓人驚呼的Q 彈美肌。

3.久坐一族，雙眼酸澀又疲勞

上班族身上經常出現的症狀還包括：背部及肩頸經常性痠痛；常睡不好而導致睡眠不足；常覺得胸口悶悶的，有時伴隨疼痛感；注意力不集中，經常忘東忘西；常覺得疲倦、精神不濟；不自覺的憂鬱或情緒暴躁；因忙碌而沒時間運動，發現身材逐漸走樣等。此外，多數白領上班族屬於「久坐族」，經常出現肢體方面的痠痛，像是背部、肩頸、腰椎等部位。現代人上班大量使用電腦，下班還緊盯著手機或平板，長期用眼過度，加上螢幕釋放的藍光，讓我們眼睛不知不覺就受傷了！

午休時間雖然短暫，但是意義重大，午休對於任何一個上班族來講，相當於八小時緊張勞碌的一次中場休息

利用好午休時間，休息美容兩不誤

利用半個小時到一個小時的時間進行美容?沒錯，這就是現在職業女性很喜歡的一項美容新主張。調查發現，利用這短短的幾十分鐘時間進行美容，早上工作的煩躁一掃而光，心態變得更為平和，對自己更為自信，下午也能精神百倍地面對半天的工作壓力。既能充分休養身心，又能在短時間內容光煥發。

午休美容在台灣已經不是陌生的名詞，許多人甚至把午休美容與微整形畫上等號。午休美容顧名思義，就是用短短的午休時間，進行一些美容療程，而午休美容在台灣之所以風行，就是因為多數朝九晚五的上班族，在午休才有一個比較完整的時間，只要犧牲午餐不吃，就可以安排一個簡單的、不須動刀的美容療程，進行美麗改造計畫。

午休美容在台灣風行超過15年，到今天都還相當受歡迎，午休美容到底有什麼魅力？
首先，午休美容需要的時間不多，讓現代忙碌的上班族不用花太多時間，就可以讓自己不一樣，而且治療時間完全可以掌握。
第二，利用午休時間來進行微整形是最適合不過了，許多愛美人士希望自己變美，但又不希望別人看得出來，因此利用每週2~3次的午休時間來進行臉部“微調”，旁人很難察覺，只會覺得妳越來越漂亮了，外人看自己只知道變得年輕、漂亮並更有精神了，卻說不出在哪裡做“微調”。

鑽石光午休美容潮　輕鬆打造Bling美肌
午休對於上班族而言，回家太費時間;午睡辦公環境太嘈雜而且太冷;乾瞪著眼打遊戲太耗神……其實午休有很多種過法，美容就是其中一種，健全幫大家規劃午休美容療程，讓大家放鬆一下疲憊的身心，找回美麗。

實際療程效果依據個人體質條件而有差異，本資訊無法替代醫師親自問診，任何療程效果與風險均應以醫師親自診斷為主。